অন্যান্য 

বিফলে যেতে পারে গর্ভনিরোধক পিল

অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এড়াতে অধিকাংশ মহিলাই গর্ভনিরোধক ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন৷ দাবি করা হয়, এই ধরণের ওষুধ ৯৯.৭ শতাংশ ক্ষেত্রে গর্ভধারণের হাত থেকে বাঁচায়৷ তবে পরীক্ষাগারের গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গর্ভনিরোধে এসব পিলের ব্যর্থতা ৯ শতাংশ। কিছু ক্ষেত্রে অন্যান্য ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় পিলের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়। সব মিলিয়ে চারটি বিষয় বের করা হয়েছে যার ফলে জন্মবিরতিকরণ পিল কোনো কাজ করে না। নিয়মিত না খেলে এই ওষুধগুলি কাজ করে না৷ অন্যান্য হরমোন কন্ট্রাসেপ্টিভের মতোই এসব পিল নারী দেহের সংশি­ষ্ট হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। অধিকাংশ পিল ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের সমন্বয়ে কাজ করে। পিল নিয়মিত…

Read More
অন্যান্য 

মা হলে মেয়েদের কর্মদক্ষতা বাড়ে

ক্যারিয়ার সচেতন যেসব মেয়েরা তাদের মা হওয়া নিয়ে চিন্তিত, তাদের জন্য এবার সুখবর। অর্থাৎ, সদ্য মা হওয়ার পর চাকরি ক্ষেত্রে মেয়েদের কর্মদক্ষতা কমে না, বরং বাড়ে দ্বিগুন। সমপ্রতি মাইক্রোসফটের দ্বরা এক সমীক্ষায় এই তথ্য উঠে এসেছে। ২০০০ মেয়ে এবং ৫০০ চাকুরে মেয়েদের ওপর এই সমীক্ষা চালিয়েছে মাইক্রোসফট। সন্তান লালন-পালন এবং শিশু পরিচর্যার মধ্য দিয়ে মেয়েদের কর্মক্ষেত্রের প্রয়োজনীয় দক্ষতা ভাল রকম ভাবেই বৃদ্ধি পায় বলে দেখতে পেয়েছেন গবেষকরা। সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারী মেয়েদের প্রায় ৬২ শতাংশ মেয়েরা বলেছেন, সন্তান হওয়ার পর তাদের মাল্টি-টাস্কিং বা বহুমুখী কাজের দক্ষতা অনেক বেড়ে গিয়েছে। প্রায় অর্ধেক মেয়ে…

Read More
অন্যান্য 

সুস্থ রাখুন দাঁতের মাড়ি

আমরা স্বাস্থ্য সচেতন হলেও দাঁতের যত্নে আমরা অনেকেই বেশ অবহেলা করে থাকি। ছোটবেলার দাঁত ব্রাশ করতে আলসেমি করাটা অনেকেই বড় হয়েও ছাড়তে পারেন না। ফলে দাঁতের এবং দাঁতের নানা সমস্যা দেখা দেয়। যা থেকে আপনি অসম্ভব কষ্ট পেতে থাকেন৷ আর এই দাঁতের নানা সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হলো মাড়ি থেকে রক্ত পড়া। এই সমস্যা শুরু হলে অনেক চিকিৎসা করেও রেহাই পাওয়া সম্ভব হয় না যদি না আপনি নিজে সচেতন হয়ে যত্ন নেন। দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া রোধ করতে আপনি নিজেই করতে পারেন তার হাল। এই কাজগুলো তাৎক্ষণিক ভাবে উপশমে…

Read More
অন্যান্য 

হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে যে খাবারগুলো

বয়স চল্লি­শের কোটা পার হলে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে সচেতন হওয়াটা জরুরি। কারণ এ বয়সে একটু-আধটু অনিয়ম হলে হৃদরোগ আর ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায় অনেকখানি। খাদ্য তালিকায় রাখুন নিচের খাবারগুলো- ওটস: এতে আছে বিটা গ­ুক্যান্স, যা অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ও লিপোপ্রোটিনের মাত্রা কমায়। গবেষকরা জানান, প্রতিদিন তিন গ্রাম যব শরীরের মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা ৫ থেকে ১০ ভাগই কমিয়ে ফেলে। তাই পঞ্চাশোর্ধ্ব ব্যক্তির জন্য যব খুবই কার্যকর, কেননা এই বয়সে হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে। ওটসের তৈরি জাউ ভাত অথবা একটু দই মিশিয়ে খেতে পারেন প্রতিদিন। চেরি: চল্লি­শের পরই সচরাচর বাতের ব্যথার লক্ষণ দেখা দেয়।…

Read More
অন্যান্য 

ডিপ ক্লিনজিং পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিন

ত্বকের যত্ন নিতে সবথেকে বেশী প্রয়োজন ত্বক পরিষ্কার রাখা। কিন্তু তা বলে কেবল ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুলে কিংবা ফেসপ্যাক ব্যবহার করলেই হবে না। যদি ত্বককে সত্যিই পরিষ্কার রাখতে চান, তাহলে প্রয়োজন ডিপ ক্লিনজিং বা ত্বককে খুব ভালভাবে পরিষ্কার করা। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই জানেন না এই ডিপ ক্লিনজিং কিভাবে করে? বরং ভুল ভাবে যত্ন নিতে গিয়ে ত্বকের ক্ষতি করে বসেন৷ তাই জেনে নিন ত্বক ডিপ ক্লিন করার সঠিক পদ্ধতি। কিভাবে করবেন ডিপ ক্লিনজিং এই পদ্ধতিটি সবথেকে ভালো হয় যদি আপনি বাইরে থেকে এসে করতে পারেন। বাজারে নানা রকমের ক্লিনজিং মিল্ক বা…

Read More
আবহাওয়া বাংলাদেশ 

ঠাণ্ডায় দুর্ভোগে ফরিদপুরের নিম্ন আয়ের মানুষ

ফরিদপুরে প্রচণ্ড শীত আর ঘন কুয়শায় জনজীবনে দুর্ভোগ নেমে এসেছে। কাজ না পেয়ে কষ্টে পড়েছেন নিম্ন আয়ের খেটে যাওয়া মানুষ। গতকাল বুধবার ফরিদপুরে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১১ দশমিক ২ ডিগ্রি সেলসিয়েস রেকর্ড করা হয়েছে বলে জেলা আবহাওয়া অফিসের পর্যবেক্ষক সুরুজুল আমিন জানান। তিনি বলেন, গত কয়েকদিন ধারাবাহিক ভাবে ফরিদপুরের তাপমাত্রা নিম্নমুখী। এ অবস্থা আরও দুই-এক দিন চলতে পারে। গতকাল বুধবার সকালে জেলা শহরের ইমাম উদ্দিন স্কয়ার ও পুরানা বাস স্ট্যান্ডে গিয়ে দেখা গেল- দেশের বিভিন্ন জেলা থেকে আসা দিন মজুরেরা কাজের অভাবে বসে আছে। দিনাজপুরের হাবিব মোল্লা বলেন, গত কয়েক দিনে…

Read More
আবহাওয়া প্রচ্ছদ 

সর্বনিম্ন তাপমাত্রা তেঁতুলিয়ায় ৬.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস

আবহাওয়া অধিদপ্তর যে পূর্বাভাস দিয়েছিল, তার আগেই দেশের উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলে বইতে শুরু করেছে আরেকটি শৈত্যপ্রবাহ, পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায় থার্মোমিটারের পারদ নেমেছে ৬.২ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। আবহাওয়াবিদ এ কে এম নাজমুল হক বলেন, রংপুর ও রাজশাহী বিভাগ এবং টাঙ্গাইল ও কুষ্টিয়া জেলায় মৃদু শৈত্যপ্রবাহ বইতে শুরু করেছে। বৃহস্পতিবার থেকে দুদিন দেশের বিভিন্ন স্থানে, বিশেষ করে ঢাকা খুলনা, বরিশাল ও চট্টগ্রামে হালকা বৃষ্টি হতে পারে। তাতে তাপমাত্রা আরেকটু কমতে পারে। শৈত্যপ্রবাহ মৃদু থেকে মাঝারি মাত্রা পেতে পারে। গতকাল বুধবার সকাল ৯টায় দেশের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ছিল পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায়, ৬.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। এটাই এ মৌসুমের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা।…

Read More
বাংলাদেশ 

কিশোরকে যৌন নিপীড়নের অভিযোগে রাজধানীতে ইমাম গ্রেফতার

যৌন নিপীড়নের অভিযোগে এক কিশোরের দায়ের করা মামলায় মোহাম্মদপুরের এক মসজিদের ইমামকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। মোহাম্মদপুর থানার ওসি আবদুল লতিফ জানান, গত মঙ্গলবার রাতে শহীদ পাক কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের ইমাম আব্দুল্লাহ আল হাদিকে (৩২) তারা গ্রেফতার করেন। শ্যামলীর একটি মাদ্রাসার ছাত্র ১৪ বছর বয়সী এক কিশোর গত মঙ্গলবার ওই ইমামের বিরুদ্ধে মামলা দায়ের করে। তার অভিযোগের ভিত্তিতে রাতে হাদিকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। এজাহারের বরাত দিয়ে ওসি বলেন, ওই কিশোরের মা দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ। বিভিন্ন মানুষের কাছ থেকে সাহায্য-সহযোগিতা নিয়ে সে মায়ের চিকিৎসার খরচ চালানোর চেষ্টা করছে। মাদ্রাসা থেকেও সে এ…

Read More
রাজনীতি 

ইভিএমে সুষ্ঠ ভোট হবে না: ফখরুল

ইলেক্ট্রনিক ভোটিং মেশিন বা ইভিএমে ভোট হলে ঢাকার দুই সিটির নির্বাচন ‘সুষ্ঠু হবে না’ বলে আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। বুধবার শেরেবাংলা নগরে জিয়াউর রহমানের কবরে শ্রদ্ধা নিবেদন করতে গিয়ে সাংবাদিকদের প্রশ্নের উত্তরে এ বিষয়ে কথা বলেন তিনি। ফখরুল বলেন, তারা (নির্বাচন কমিশন) বলেছে যে, ইভিএমের মাধ্যমে সিটি নির্বাচনে ভোটগ্রহণ হবে। যেটা (ইভিএম) সম্পূর্ণভাবে ক্রটিযুক্ত এবং আমরা এটাকে প্রত্যাখান করেছি। আমরা বলেছি যে, এটা সঠিক হবে না। এই ইভিএমে জনগণের রায় প্রতিফলিত হবে না। আগামী ৩০ জানুয়ারি ভোটের দিন রেখে ঢাকা উত্তর ও দক্ষিণ সিটি করপোরেশন…

Read More
বাংলাদেশ 

পিরোজপুরে দেড় কোটি টাকার ভারতীয় কাপড়সহ গ্রেফতার ৪

পিরোজপুরে প্রায় দেড় কোটি টাকারভারতীয় কাপড় সহ চারজনকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার ভোর ৪টার দিকে কঁচা নদীতে একটি ট্রলারে অভিযান চালিয়ে তাদের গ্রেফতার করা হয় বলে পিরোজপুরের পুলিশ সুপার হায়াতুল ইসলাম খান জানান। এরা হলো- বড়গুনা জেলার পাথরঘাটা উপজেলার বড় পাথরঘাটা এলাকরা নাজেম গোলদারের ছেলে জামাল গোলদার (৫০), বরিশাল জেলার চরমোনাই এলাকার ইন্তেজ আলী হাওলদারের ছেলে সেলিম হাওলাদার (৫৬), একই এলাকার কালাম খলিফার ছেলে সুরুজ খলিফা (২৫) ও ভোলা জেলার লালমোহন উপজেলার পরাজগঞ্জ এলাকার খোকন মিস্ত্রীর ছেলে জুয়েল মিস্ত্রী। পুলিশ সুপার বলেন, নদী পথে চোরাচালন ও মাদক বিরোধী অভিযানের অংশ…

Read More
করোনাভাইরাস সতর্কতায়

বারে বারে হাত ধুই, হাঁচি কাশিতে রুমাল/টিস্যু ব্যবহার করি, ময়ালা হাতে হাত মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকি। সরকারী নির্দেশনা এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলি, ঘরে থাকি।